Wie erleben andere Mütter die MamaSinn-Workshops und Kurse? Viele suchen nach Erfahrungen, bevor sie sich für ein Angebot entscheiden. Hier findest du authentische Stimmen von Müttern, die an meinen Workshops teilgenommen oder meine Bücher gelesen haben. Sie berichten ehrlich, wie kleine Impulse für mehr Ruhe, Selbstfürsorge und Achtsamkeit ihren Mama-Alltag verändert haben. Diese Erfahrungsberichte geben dir einen Einblick, was dich bei MamaSinn erwartet – von berührenden Momenten bis hin zu praktischen Ideen, die wirklich im Alltag tragen. Lass dich inspirieren von echten Rückmeldungen aus der Praxis.

Workshop: „MamaSinn – Ankommen bei dir“ (15.09.2025)
Teilnehmerin: Nadine

"Der Workshop Mama Sinn – Ankommen bei dir Impuls hat mich hervorragend daran erinnert, in meinem Alltag Pausen einzulegen. 

Mithilfe des Atembeobachtens, es hat mir einen längst vergessenen Impuls gegeben, dass mich dies ruhiger und bewusst macht, was ich alles leiste und wie ich wieder in die Ruhe komme. Liebevoll angeleitet von Alicia am Morgen hat es mich stimmungsmäßig angesteckt und durch den Tag begleitet. Die Frage: 'Was kann ich mir Gutes tun?' und 'Welche erholsamen Tätigkeiten kann ich in meinen Tag einbauen?', hatte einen sehr erholsamen Nachklang. Das würde ich gerne wiederholen, um es im Geiste noch tiefer zu verankern."

Vielen Dank an Nadine für diese wertvolle Rückmeldung – es freut mich sehr, dass der Workshop so nachhaltig wirkt.

Workshop: „MamaSinn – Ankommen bei dir“ (01.09.2025)
Teilnehmerin: Katharina

"Ich habe aus dem Workshop viel mitnehmen können. 

Er ist nicht nur für Mütter geeignet, sondern für alle Frauen, die in ihrem Alltag besser mit dem täglichen Wahnsinn zurecht kommen wollen.
An Hand von Achtsamkeitsübungen, habe ich gelernt, wie man aus Spannungszuständen herauskommen kann z. B. aus der Unruhe in die Ruhe, aus dem Chaos in die Klarheit, aus der Zerstreuung  in die Konzentration auf das Hier und Jetzt und vieles mehr. Seit ich diese Übungen in meinem täglichen Leben anwende geht es mir deutlich besser.
Ich hoffe sehr, dass es noch weitere Workshops gibt, die mir dabei helfen mein Leben mit Achtsamkeit zu gestalten."

Vielen Dank an Katharina, für diese wertschätzenden Worte. Es ist gut, dass die Übungen des Workshops auch alltagstauglich sind.