MamaSinn - Alicia Mallek
Wirklich da sein. Du bist genug.
Kursleitung, Autorin, Coaching für Mütter und Frauen, die viel tragen.
MamaSinn – Weiterbildung, 1:1-Begleitung und Workshops
Für Mütter und Frauen, die im Alltag viel Verantwortung tragen – in Familie, Beruf oder in sozialen und pädagogischen Tätigkeiten.
Aktuell lade ich zu kostenfreien Schnupperabenden „Ankommen bei dir“ ein – online und in Präsenz.
Der kostenfreie Info-Abend findet am 26. Januar, 19.30 Uhr online statt.
Selbstfürsorge und Achtsamkeit für Mütter und Frauen, die viel Verantwortung tragen – beruflich wie familiär
Bei MamaSinn geht es um Selbstfürsorge, die praktisch wird – zwischen Frühstück und Bettgehzeit
Selbstfürsorge bedeutet bei MamaSinn nicht Rückzug, sondern die bewusste Gestaltung des Alltags – mit kleinen, umsetzbaren Schritten, die wirklich stärken.
Praktische Selbstfürsorge
Achtsamkeit, Balance und innere Stärke im Alltag
MamaSinn bietet Impulse für Mütter und Frauen, die viel tragen,
dabei, bei sich zu bleiben oder wieder anzukommen.
Nicht perfekt, sondern als Einladung, wirklich da zu sein – im eigenen Leben.
Ein Ort für dich
Raum für Ruhe & Selbstfürsorge im Mama-Alltag
Entdecke meine Bücher, als sanften Einstieg und liebevolle Begleitung, auf dem Weg zu dir
Nimm dir Raum für dich
Wenn du spürst, dass du dir Begleitung wünschst oder Fragen zu meinen Angeboten hast, melde dich gerne bei mir.
Ich nehme mir Zeit für dein Anliegen und wir schauen gemeinsam, was für dich gerade passt.
Viele Fragen beantworten sich möglicherweise schon in den FAQ.